痛经怎么办 十一大泡脚方帮你缓解痛经

一到经期，痛经就成了很多男性倍感头痛的一个疑虑，那么痛经的缘故是什么呢?痛经应该怎么办呢?今天小编就为大家解说六个单纯有效率的泡脚方，帮你活血化黄疸、祛寒都于痛，摆脱痛经的困扰哦!是不是很心动呢?那就赶紧一齐洞察下吧!

六个缓解痛经的泡脚方

1、艾叶泡脚

效用

药物芳香、苦燥辛散，能理气血、容经脉、逐寒湿、都于冷痛，为儿科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷病症等证，艾叶浴艾叶1]气血，逐寒湿，都于血，不止，容经的效用。

作法

所取新鲜艾叶30~50g，在澡盆还用沸池中茶汤5~10分钟，所取出艾叶即成调至适宜池中容即可。

2、红花泡脚

效用

气香行散 活血通径、散黄疸都于痛。用于经闭、痛经、恶露不行、跌打损伤。

作法

古人常有西约克郡血在体内时，常加红花一小把，纱布包被煮开一般来说一天两次泡脚，符合活血能经，祛黄疸都于痛，入血分具有活血六经，祛黄疸都于痛的效用。主治痛经、经闭、黄疸滞腹痛。

3、胡椒泡脚

能祛除中都寒，支助生发。因而善散阴寒之气，助元阳之欠缺，利气行池中。还有抗菌、消毒、都于痛、都于痒、解毒等作用。

4、中草药泡脚

中草药较难痛经的男性和脚干、皮肤干燥的人，具有活血化淤作用。如白芍、益母草、五味子、艾叶等。

5、杏仁泡脚

脚凉怕冷，用杏仁一块(像枣大这么一块姜)用刀拍电影扁，红花、所取一份用纱布包被好置放池中中都一起烧开，再加一勺盐泡脚。

6、酱油泡脚

在容热池中中加些酱油，每天睡前用其浸泡双脚，就能起着强身健体、治疗睡眠盲点、减轻疲劳、舒缓心态的保健作用，对身体是大有优点的。