暴食西瓜会闭经 体质偏寒要当心

　　西瓜被称为“天然白虎汤”，是夏季解暑止渴的好东西。每到夏季，很多人都会买上1两个西瓜，放在冰箱里，从室外回来吃上1片，清凉舒爽，暑气顿消。但是最近网上出现1则文章，文中指出，有报导说1女生由于夏天暴食西瓜致使止闭经。由于各种生冷食品，寒性水果长时间食用后可能会加重体质偏寒女性血液呆滞，严重时就致使经血闭而不行。那末这样的说法到底有无科学根据？

　　体质偏寒女性或有可能，但更多是随之而来的体脂明显减少

　　专家表示这样的说法其实不是完全没有道理的，如果这位女性本身体质偏寒，再雪上加霜是有可能致使闭经的。但是更有多是这位女生由于暴吃西瓜致使体脂明显降落致使闭经。如果原来较胖，1下子瘦下来，身体内脂肪量过少，也会影响人体内性激素的分泌。人体的激素含量虽是微量的，但对人体发挥正常功能却有着不可估计的作用，如果激素分泌紊乱必将会影响身体功能正常运转。

　　合适寒凝血瘀女性止痛经的食疗方：

　　1、茴香、胡椒焖牛肉

　　配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。

　　做法：洗净牛肉，与茴香、胡椒、绍酒，1起放入高压锅内，加水焖煮，先用武火煮15分钟，后改文火煮，调味，取出牛肉，切片食用。

　　功效：祛寒、暖胃、补虚。

　　2、当归羊肉煲（合适冬季食用）

　　配料：当归6克、肉桂1。5克、陈皮3克、羊肉250克。

　　做法：将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂10分钟，调味食用。

　　功效：温经散寒、活血养血、调经止痛。

　　3、艾叶生姜煨鸡蛋的做法

　　原料： 艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个

　　配料：红糖若干

　　做法：将上3味加水适当同煮；待鸡蛋熟，剥去壳；将鸡蛋放入原汤中，加入适当红糖再煮片刻。吃蛋饮汤，逐日2次。

　　功效：散寒止痛，温经止血

　　4、红糖生姜汤

　　配料： 生姜 红糖

　　做法：生姜连皮用水洗净，拍成粒；姜与红糖1起放入瓦煲，用适当水，猛火煲至汤沸；改用慢火续煲45分钟，便可乘热饮用；

　　功效：祛风散寒、活血祛淤