平时加强运动锻炼缓解痛经之痛

　　痛经是子宫内膜异位症最多见的临床特点，多呈进行性加重疼痛，经期第1天最为严重，经血干净后逐步减缓以致消失。

　　痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，乃至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，乃至昏厥，给工作及生活带来影响。

　　目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可减缓或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变而至。经常使用药用玫瑰泡茶喝可调经止痛，效果最明显。

　　“痛经忍1忍就过去了！”很多女性认为痛经不是甚么病，常抱着挺1挺就好的心态。而事实上，这类想法很不明智。专家指出，痛经有多是慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的信号，乃至有1部份人因此致使不孕。所以，1旦女性有延续痛经难忍的情况，1定要到医院进行检查，不能掉以轻心。

　　痛经是子宫内膜异位症最多见的临床特点，多呈进行性加重疼痛，经期第1天最为严重，经血干净后逐步减缓以致消失。子宫内膜异位在盆腔内常引发生殖器官粘连和输卵管阻塞不通，从而致使不孕症。另外，由于异位的部位不同，还会出现月经不调、性交痛、肠道症状及泌尿道症状。

　　多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引发。内膜异位症系子宫内膜组织生擅长子宫腔之外，如子宫肌层、卵巢或盆腔内其它部位，一样有周期性改变及出血，月经期间因血不能外流而引发疼痛，并因与周围邻近组织器官粘连，而使痛经逐步加重，内诊可发现子宫增大较硬，活动较差，或在子宫直肠陷窝内发现硬的不规则结节或包块，触痛明显。

　　慢性盆腔炎由于炎症的存在，该病的临床表现轻重不1，轻者1般无症状，重者多有白带增多、痛经、月经淋漓、下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、里急后重、尿频尿热、腰骶酸痛、性交痛等。由于盆腔淤血，乃至会致使输卵管粘连阻塞而致不孕，因此需要引发人们的注意。