月经最好避免人为干预，止痛经可循三步走

　　很多女性都深受痛经困扰。严重时，面色苍白、恶心、腹痛难忍，工作、学习、生活都遭到严重影响。统计发现，少女的原发性痛经占75%，90%的女性在1生中有过不同程度的痛经。

　　月经是女孩性成熟的标志之1，由下丘脑分泌激素调理卵巢分泌雌激素及孕激素周期性变化，引发子宫内膜周期性变化以致脱落，产生月经。从青春期“启动”到逐步发育成熟的进程，需要2~7年的时间。这是1种正常生理现象，1般顺其自然便可，不需要进行人为干预。

　　固然，面对痛经，我们还是应当有所防范。这里介绍1个3步走的“攻略”。

　　第1，如果月经期间需要面对某些重大任务时，如考试、出差、事迹发布等，最好提早咨询妇科医生，适当用药物给予医治，比如在医生的指点下，服用短效口服避孕药、天然孕激素、中药等，短时间服用，可减缓月经前后的不适，月经结束后就能够停药。这类短时间的用药，不会对内分泌系统产生太大的影响，也不会影响下次月经。

　　第2，如果月经期间突然出现严重的痛经，明显影响正常生活时，可以适当注射1些解痉挛的药物，1般30分钟左右就能够完全减缓，也不会给身体带来太大影响。

　　第3，对可能产生痛经，需要预防的女性来讲，可以随身携带或在抽屉里准备1些解热镇痛药，如去痛片、芬必得、扑热息痛等，以备不时之需。